Повишени триглицериди - какво означава това при жените, мъжете; норма и кръвен тест

Разберете как да лекувате, ако триглицеридите са повишени, какво означава това. И колко опасно е това състояние. Да започваме!

Липидните съединения в кръвта играят критична роля в много химични реакции в организма. Те участват в енергийния метаболизъм, са част от клетъчните мембрани, действат като субстрати за синтеза на хормони и други биологично активни вещества (биологично активни вещества), образуват рамка от структури и т.н..

В човешкото тяло липидните структури са предимно мастни киселини, холестерол, фосфолипиди и триглицериди..

Какво представляват триглицеридите в кръвта?

Триглицеридите са липидни структури, които циркулират в кръвта като част от липопротеиновите комплекси.

В свободни форми, несвързани с протеинови (липоротеинови) комплекси, триглицеридните съединения не се откриват в кръвта.

Основната част от триглицеридните структури постъпва в човешкото тяло с храна. Също така триглицеридите могат да се синтезират от черния дроб и мастните тъкани, както и от клетките на чревния епител..

От всички липидни структури триглицеридите са най-важните енергийни източници и субстрати, използвани за синтезиране на мембраните на много клетки в тялото..

В тази връзка, адекватното ниво на триглицериди в кръвта е важно за пълноценното функциониране на много тъканни и органни структури..

Натрупването на тези вещества се случва в мастните клетки. При необходимост триглицеридите се разцепват в мастните клетки чрез хидролиза до глицероли и FA (мастни киселини) и по-нататъшното им постъпване в кръвта в комбинация с липопротеинови комплекси.

Референтните стойности на триглицеридите в кръвта се определят от възрастта и пола на пациента.

Високото ниво на триглицериди е придружено от висок риск от повишаване на вискозитета на кръвта, развитие на тромбоза и образуване на микротромби, поява на атеросклеротични плаки в съдовите стени, намаляване на съдовата еластичност, развитие на нарушения в кръвния поток в мозъка, миокардни патологии на исхемичен генезис, възпалителни патологии на панкреаса (панкреас и др.).

Ниските нива на триглицеридите са придружени от висок риск от нарушаване на енергийния метаболизъм в клетките, синтеза на хормони и биологично активни вещества, образуването на мембрани в клетките и др..

Трябва също да се отбележи, че триглицеридните структури също могат да действат като резервен източник на субстрат за синтез на глюкоза (когато основният глюкозен субстрат, гликоген, е изчерпан). При достатъчно ниво на глюкоза в кръвта, част от нея може да се превърне в триглицериди. Това води до намаляване на нивата на кръвната глюкоза под контрол на инсулина и създаването на нейните резерви в мастната тъкан..

Кой трябва да бъде изследван за триглицериди в кръвта?

Препоръчва се анализ на триглицериди в кръвта и сложен липиден профил за всички пациенти на възраст над 25 години веднъж на всеки пет години (ако е посочено, анализът се извършва по-често).

Редовният контрол на триглицеридите е показан за:

  • нарушения на пуриновия метаболизъм;
  • възпалителни патологии на панкреаса;
  • инфаркт на миокарда;
  • нарушения на мозъчното кръвообращение;
  • наследствени заболявания, придружени от метаболитни нарушения;
  • захарен диабет;
  • метаболитен синдром;
  • атеросклеротични съдови лезии;
  • артериална хипертония;
  • ангина пекторис;
  • исхемична болест на сърцето;
  • алкохолизъм.

Този анализ трябва да се извършва поне веднъж годишно при пациенти с висок риск от развитие на сърдечно-съдови патологии. Тази група включва лица:

  • злоупотребяващи с тютюн и алкохолни изделия;
  • пренебрегване на физическата активност;
  • злоупотреба с нездравословна храна (бърза храна, мазни и пържени храни, сода, сладкиши и др.);
  • с обременена фамилна анамнеза (наличие на сърдечно-съдови заболявания при роднини);
  • често страда от стрес, липса на сън, преумора;
  • с диабет (особено с декомпенсиран ход на заболяването);
  • с патологии на сърцето и кръвоносните съдове.

Също така, липидните показатели се оценяват по време на липидопонижаващата терапия, за да се контролира качеството и ефективността на лечението..

Как се прави кръвен тест за триглицериди??

Анализът се извършва стриктно на гладно. Преди да вземете материала, е позволено да пиете само негазирана вода. Други напитки или храни могат да попречат на резултатите от вашите изследвания.

Трябва също да се помни, че много лекарства могат значително да повлияят нивата на триглицеридите в кръвта..

Триглицеридите са повишени в кръвта при пациенти, приемащи бета-блокери, катехоламин, кортикостероиди, циклоспорин, диазепам, диуретик, естроген, интерферон, ретинол или миконазол..

Намаляване на нивото на триглицеридите в кръвта може да се наблюдава при лица, приемащи аскорбинова киселина, аминосалицилова киселина ®, аспарагиназа ®, клофибрати ®, хепарин ®, рибено масло, препарати празозин.

Скоростта на триглицеридите в кръвта при жените и мъжете

Възраст на пациентаПоказатели в
мол на литър
Под десет годиниМ 0,340 - 1,130
F 0,40 - 1,240
На десет до петнадесет годиниМ 0.360 - 1.410
F 0,420 - 1,480
Около петнадесет до двадесет годиниМ 0,420 - 1,670
F 0,440 - 1,40
От двадесет до двадесет и пет годиниМ 0,50 - 2,270
F 0,410 - 1,480
От двадесет и пет до тридесетМ 0,520 - 2,810
F 0,420 - 1,630
От тридесет до тридесет и пет годиниМ 0,560 - 3,010
F 0,440 - 1,70
От тридесет и пет до четиридесетМ 0.610 - 3.620
F 0,450 - 1,990
Четиридесет до четиридесет и пет годиниМ 0.620 - 3.610
Ш 0,510 - 2,160
Четиридесет и пет до петдесет годиниМ 0.650 - 3.70
F 0,520 - 2,420
От петдесет до петдесет и пет годиниМ 0.650 - 3.610
F 0,590 - 2,630
От петдесет и пет до шестдесет годиниМ 0.650 - 3.230
F 0,620 -2,960
От шестдесет до шестдесет и пет годиниМ 0.650 - 3.290
F 0,630 - 2,70
От шестдесет и пет годиниМ 0.620 - 2.940
F 0,680 - 2,710

Трябва да се отбележи, че нормата на триглицеридите в кръвта на жените след 50-годишна възраст се увеличава и се доближава до "мъжката норма" във връзка с настъпването на менопаузата и промените в хормоналните нива.

Повишаване на нивата на триглицеридите

Средният нормален показател за триглицеридни структури в анализите е по-малък от 1,7. Стойности под това ниво съответстват на минимални сърдечно-съдови рискове (CVR).

При тълкуване на увеличените стойности е необходимо да се вземе предвид степента на отклонение на показателите от нормата.

Ниво от 1,7 до 2,2 се счита за граница, съответстваща на средния ЦК.

Високите стойности на CVR съответстват на нивата на триглицеридите в кръвта от 2,3 до 5,6.

Увеличението на показателите над 5.6 се счита за изключително високо ниво на риск от развитие на тежки метаболитни нарушения, увреждане на сърцето, кръвоносните съдове и панкреаса..

Причините за увеличаването на триглицеридите в кръвта

Повишените нива на изпитване може да се дължат на:

  • фамилна хиперлипидемия и хипертриглицеридемия;
  • сърдечни патологии на исхемичен генезис;
  • появата на атеросклеротични отлагания в съдовите стени;
  • хипертонични състояния;
  • възпалителни патологии на миокарда;
  • тежки нарушения на кръвообращението в ГМ (мозъка);
  • метаболитни нарушения;
  • да бъдеш с наднормено тегло;
  • ендокринни нарушения (DM);
  • остри и хронични възпалителни патологии на панкреаса;
  • намаляване на нивото на хормоните на щитовидната жлеза (щитовидната жлеза);
  • бременност;
  • злоупотреба с тютюневи изделия;
  • бъбречно заболяване, придружено от прекомерна загуба на протеини;
  • различни гликогенози;
  • нарушения на пуриновия метаболизъм;
  • ниска физическа активност;
  • нервно изтощение и чести стрес и др..

Намаляването на стойностите може да се дължи на:

  • повишаване на нивото на хормоните на щитовидната жлеза;
  • хиперлипопротеинемия;
  • поднормено тегло;
  • гладуване;
  • спазване на строга диета;
  • нарушение на чревната абсорбция на микро и макро елементи;
  • хронични обструктивни белодробни патологии;
  • чревни лимфангиектазии и др..

Какво означава, когато триглицеридите са високи при мъжете?

Обикновено показателите на горните граници на нормата са по-високи при мъжете. Причините за отклоненията в анализите нямат полови разлики..

Повишени триглицериди - какво означава това при жените?

По време на раждането може да се отбележи умерено увеличаване на честотата на теста.

Такива отклонения в стойностите не са патологични и не изискват лечение. Изключение е значително увеличение на нивата на триглицеридите, придружено от високо ниво на аборт, развитие на плацентарна тромбоза, фетална хипоксия и др.

Как да намалим триглицеридите в кръвта?

Лечението на повишени триглицериди трябва да се предписва изключително от специализиран специалист след цялостен преглед, оценка на степента на CVR и причините за промени в резултатите от теста.

Всички лекарства се предписват индивидуално от кардиолог.

Диетата с повишени триглицериди в кръвта е задължителна и често основно лечение. Необходимо е да се разбере, че без корекция на храненето и нормализиране на нивото на физическа активност, другите методи на лечение ще бъдат абсолютно неефективни.

Правилното хранене с високи триглицериди ограничава употребата на храни, богати на лесно смилаеми въглехидрати, мазни, пикантни, пържени храни, както и брашно, сладкиши, хлебни изделия и др..

Пиенето и пушенето са изключени.

Препоръчва се да се увеличи режимът на пиене, използването на растителни и нискомаслени млечни храни. Месните и рибните ястия трябва да бъдат нискомаслени, варени или задушени.

Освен това приемът на препарати от витамин С, цинк, Омега-3 ®, рибено масло е ефективен.

Триглицериди в кръвния тест

11 минути Автор: Любов Добрецова 1131

  • Какво представляват триглицеридите?
  • Анализ на триглицеридите
  • Когато е необходима диагностика?
  • Нормални показатели
  • Промени в показателите при възрастни
  • Как да нормализираме нивото на дадено вещество
  • Народна медицина
  • Заключение
  • Подобни видеа

Днес възможностите на лабораторната диагностика са много широки, което ви позволява внимателно да проучите всички компоненти на човешкото тяло, както и особеностите на метаболитните процеси, протичащи в него..

За повечето хора, които не са специалисти по медицина, е трудно дори да си представят какво означават тези или тези показатели. Например какво представляват триглицеридите в биохимичния кръвен тест и какво може да се случи, когато съдържанието им се промени.

Какво представляват триглицеридите?

Почти цялата мастна тъкан на човешкото тяло се състои от триглицериди. Тези органични съединения са основният източник и акумулатор на енергия и са най-често срещаният тип липиди (мазнини). Триглицеридите (TG) най-вече навлизат в тялото заедно с храната, но черният дроб осигурява и техния синтез, извършвайки обработката на други животворни съединения, като въглехидрати и протеини.

Значителна част от TG е концентрирана в мастната тъкан, но определено количество от нея се намира в кръвта, като доставя енергия на мускулните структури. След ядене на храна нивото на триглицеридите се увеличава, тъй като тялото преобразува енергията, която не е необходима в определен момент, в мастна тъкан.

Абсорбцията на TG се случва в червата и те, преминавайки през кръвта, се съхраняват в резерв. Между храненията тези съединения се изгарят, в резултат на което се освобождава енергията, необходима за нуждите на човешкото тяло. Тъй като TG не могат да се разтварят във вода, те се транспортират с протеини с кръвния поток, образувайки комплекси, наречени липопротеини.

Последните се подразделят на няколко разновидности, което се определя от пропорциите, които са включени в състава им. Те включват следното:

  • VLDL - липопротеини с много ниска плътност;
  • LDL - липопротеин с ниска плътност;
  • HDL - липопротеин с висока плътност.

По-голямата част от TG се транспортира от VLDL.

Има и няколко фактора, които според учените могат да доведат до такива заболявания - наднормено тегло, намалена физическа активност, злоупотреба с алкохол, тютюнопушене и диабет. Освен това високите TG значително увеличават вероятността от развитие на остър панкреатит - възпаление на панкреаса..

Анализ на триглицеридите

За да се определи количеството на триглицеридите, се извършва биохимичен кръвен тест - изследва се венозният материал. Самият анализ се извършва директно чрез колориметричния фотометричен метод. Нивата на TG се оценяват с помощта на обширно проучване на холестерола.

Диагностичните резултати показват наличие на метаболитни нарушения, вероятност от развитие на атеросклероза или остър панкреатит. За да бъдат резултатите от проучването надеждни, пациентът трябва да следва няколко прости препоръки:

  • не яжте 12 часа преди процедурата,
  • изключете физическо и психо-емоционално пренапрежение на ден;
  • не пушете половин час преди вземане на проби от биоматериал.

Ако е възможно, изпитваният може да дойде в лабораторията 20-30 минути по-рано, за да седне спокойно и да се отпусне, преди да вземе теста.

Когато е необходима диагностика?

Основните цели на анализа за триглицериди и холестерол (CS) са следните две:

  • Оценка на риска от проблеми със сърцето и кръвоносните съдове, и по-специално атеросклероза (образуване на плаки вътре в съдовете, които могат да създадат препятствия и да намалят качеството на кръвния поток или напълно да блокират лумена на съда).
  • Наблюдение на ефективността на диета, основана на намаляване на животинските мазнини, както и проследяване на липидите в кръвта след прием на лекарства, които понижават нивата на TG и холестерола.

Изследването става необходимо при провеждане на анализ за общ холестерол (холестерол) или като част от липиден профил (изследване на нивата на мазнините в кръвта). Успоредно с това най-често се провежда изследването на съдържанието на HDL-C, LDL-C, VLDL-C и коефициента на атерогенност.

Също така се изисква редовна проверка на TG и CS по време на рутинни профилактични прегледи поне веднъж годишно или по-често (няколко пъти годишно), ако човек спазва диета с ниско ниво на животински мазнини. Същото се отнася и за ситуацията, ако пациентът приема лекарства, които могат да намалят концентрацията на TG и холестерола в серума.

В такива случаи редовно се преценява дали е достигнато целевото ниво на изследваните съединения, което от своя страна пряко влияе върху намаляването на рисковете от сърдечно-съдови патологии. Много е важно да се наблюдава TG при захарен диабет, тъй като промените в нивата на глюкозата често водят до повишаване.

Освен това е необходим преглед, ако е налице един или повече от следните фактори, които причиняват развитието на сърдечно-съдови заболявания:

  • лоши навици, по-специално пушене и алкохол;
  • възраст (жени над 55 години, мъже над 45 години);
  • високо кръвно налягане (от 140/90 или повече);
  • висок холестерол или сърдечно-съдови заболявания при членовете на семейството (инфаркт или инсулт при близки роднини на жени до 65 години и роднини на мъже до 55 години);
  • захарен диабет, исхемична болест на сърцето (ИБС), инсулт или инфаркт;
  • яденето на прекомерно количество храна с високо съдържание на животински мазнини;
  • наднормено тегло, намалена физическа активност.

Ако семейството е регистрирало случаи на висок холестерол или сърдечни патологии в млада възраст, тогава на децата се препоръчва да се подложат на първия анализ за TG и CS не по-късно от 2-10 години.

Нормални показатели

Нормата на съдържанието на триглицериди, както повечето биохимични параметри, пряко зависи от пола и възрастовите характеристики на субекта..

Жени

При жените концентрацията на TG постепенно се увеличава приблизително на всеки пет години от живота, а след 45, съдържанието им се увеличава по-бързо. Освен това, в сравнение с представителите на силната половина на човечеството, те имат по-ниски стойности на този показател. Въпреки че след 55 години тази разлика става по-малко забележима и на 70-годишна възраст на практика изчезва. В тази продължителност на живота долната допустима граница дори надвишава нивото, съответстващо на мъжете.

При бременни жени често се отбелязват повишени триглицериди, което се дължи на преструктурирането на техните хормонални нива. Това състояние не принадлежи към патологичното и в повечето случаи при здрави пациенти след раждането се нормализира..

Мъже

При мъжете допустимите нива на TG в кръвта са леко повишени в сравнение с жените. Освен това техните граници също се променят на всеки пет години. В млада и по-възрастна възраст и двата пола показват значителна разлика между нормалните показатели, а в интервала от 30–45 години тя е 1,8–2 пъти. Долната допустима граница не претърпява промени във възрастовия интервал 55–70, докато горната постепенно намалява след 50.

За възрастни се определят няколко нива на TG, които позволяват на лекаря да прецени степента на опасност за здравето им. Показателите се измерват в микромоли на литър (mmol / l) и са:

  • приемлив (приемлив) - до 1,70;
  • лимит (граничен) - 1,70–2,20;
  • увеличен - 2,30-5,60;
  • много висока - 5,7 или повече.

Нормата на TG при деца се установява от ранна детска възраст. За новородени бебета и деца малко по-големи допустимите стойности не се различават, тоест за момчетата и момичетата те са еднакви. Нивото им има следните граници: 1 месец - 0,20-0,87 mmol / l, до 1 година - 0,38-0,94. По-късно нормалните стойности се променят в зависимост от пола на детето..

Допустимите стойности на TG при деца от двата пола нарастват с възрастта, докато нормата е по-висока за момичетата, отколкото за момчетата. Трябва да се отбележи, че нивото на триглицеридите в кръвта на децата често надвишава нормалните стойности. Причините за увеличението могат да бъдат следните:

  • Затлъстяването е най-често срещаният фактор, който се причинява от един или няколко аспекта наведнъж. Прекомерната консумация на храни, съдържащи много мазнини, като крекери, чипс, ядки, храна на Макдоналдс, в резултат на което детето бързо напълнява.
  • Ниска физическа активност (липса на редовни разходки, спорт, туризъм и др.).
  • Наследствени или вродени аномалии, водещи до нарушения на липидния метаболизъм. Ако близките роднини са имали случаи на повишаване на концентрацията на TG, тогава вероятността от такова състояние значително се увеличава при децата..
  • Ендокринни патологии (заболявания на щитовидната жлеза), които водят до нарушение на липидния метаболизъм.
  • Синдром на Даун.

Ако бебето е диагностицирано с хипертриглицеридемия, т.е. състояние, при което триглицеридите в кръвта са повишени, трябва да се извърши задълбочен преглед. Необходимо е да се установи защо се е увеличило нивото на тези съединения и да се вземат всички подходящи мерки. Във всеки случай бебето ще трябва да бъде поставено на диета и да развие навик за правилно хранене..

Когато детето вече е на 10 или повече години, но препоръчителната диета не носи очаквания ефект, тоест не помага за понижаване на нивото на TG, предписват му се статини. Действието на тези лекарства е насочено към намаляване на производството на холестерол, както и намаляване на серумното му съдържание. Същите лекарства се предписват на деца, при които концентрацията на TG се увеличава от раждането..

Повишаването на нивата на триглицеридите при дете е силна заплаха за здравето. В зряла възраст такива отклонения могат да доведат не само до различни заболявания, но и до психологически проблеми, свързани с наднорменото тегло. Децата, които имат този вид отклонения от нормата, трябва да провеждат проучване поне веднъж месечно..

Ако лекарят не е отдавал значение на нарушението на нивото на триглицеридите в кръвта, родителите трябва да разберат, че детето има нарушен метаболизъм на мазнините и първото нещо, което трябва да направите, е да го поставите на диета. Известно време трябва да наблюдавате дали диетата ще даде резултати и да сте нащрек през цялото време, защото профилактиката на заболяванията е много по-лесна и безболезнена от сложното и продължително лечение..

Промени в показателите при възрастни

Повишаването на концентрацията на TG дава възможност на лекаря да подозира, че пациентът има следните проблеми:

  • хипертония, подагра, хиперкалциемия;
  • церебрална тромбоза, атеросклероза;
  • заплахата от миокарден инфаркт, захарен диабет;
  • хронична бъбречна недостатъчност;
  • остър или хроничен панкреатит;
  • цироза на черния дроб и вирусен хепатит, алкохолизъм;
  • възпалителни процеси в бъбреците, водещи до нефротичен синдром.

Високите нива на триглицеридите могат да доведат до много различни заболявания, затова е необходима корекция. Списъкът на възможните патологии, които могат да повишат нивото на TG, е невероятно огромен, което означава, че може да обхване почти всички вътрешни органи..

Описаните съединения могат да се увеличат с приема на различни полови хормони и орални контрацептиви. Увеличение на TG също често се наблюдава при жените по време на раждането на дете. Намаляването на съдържанието на триглицериди или хипотриглицеридемията няма особена диагностична стойност и може да се наблюдава в следните случаи:

  • с хипертиреоидизъм;
  • Миастения гравис;
  • изгаряния, наранявания;
  • мозъчен инфаркт;
  • исхемичен инсулт;
  • хронично белодробно заболяване;
  • наследствена хиполипопротеинемия;
  • малабсорбция в червата.

В допълнение, ниските стойности на TG се наблюдават при недостатъчно качествено хранене, пълно отхвърляне на мазнини или твърде малко от тяхното съдържание в диетата..

Как да нормализираме нивото на дадено вещество

Диетата не винаги работи и нивата на триглицеридите обикновено не падат. Това може да се случи при възрастни хора, на които им е трудно да се ограничат до каквато и да е нездравословна храна или да ги принудят активно да се занимават с физическа активност. След това трябва да се обърнете към медикаментозна терапия и да приемате лекарства, които спомагат за намаляване на нивото на TG. В такива случаи следните са най-ефективни.

Статините са лекарства, които намаляват производството на холестерол в черния дроб, което води до неговото спадане в кръвта. Благодарение на тези лекарства е възможно да се намали рискът от инфаркти и да се удължи живота на много пациенти. Фибрати (производни). Тези лекарства са по-ефективни от статините и те са отговорни за стабилизирането на липидния метаболизъм чрез повишаване на активността на липопротеин липазата (ензим от типа липази).

Никотиновата киселина (ниацин) е витамин и участва в повечето окислително-възстановителни реакции на метаболизма, в синтеза на ензими, метаболитните процеси на мазнините и въглехидратите. Омега-3 мастните киселини са бърз начин за намаляване на нивата на TG. Това са прозрачни капсули с рибено масло, достъпни във всяка аптека.

Трябва да се разбере, че както всички лекарства, и с това не бива да се злоупотребява, тъй като в големи количества той е способен да разрежда кръвта, да понижава кръвното налягане и нивата на глюкозата и понякога да дестабилизира психиката..

Народна медицина

Преди да лекувате абнормни триглицериди с лекарства, които могат да причинят нежелани странични ефекти, най-добре е да опитате традиционната медицина. Следните са най-често използваните.

Терапия със сок. Сокът от лимон и цвекло отдавна се счита за ефективни народни средства. Приготвянето им е много просто: изцедете сока от половин лимон в половин литър гореща вода, разбъркайте добре и пийте 2-3 пъти на ден. Също така, лимонов сок може да се добавя към зеленчукови салати или да се замени с всякакви дресинги. Прясно приготвеният сок от цвекло трябва да се приема в продължение на 2 седмици, по 100 g 2 пъти на ден (сутрин и вечер).

Инфузии. Смесете 25 г жълт кантарион, 20 г бял равнец и 5 г цветя от планинска арника, залейте с вряла вода и оставете за един час. Получената инфузия трябва да се консумира през целия ден на малки порции в продължение на поне месец.

Масло от морски зърнастец - се счита за универсално лекарство, което може да облекчи много патологични състояния. Той също така нормализира нивата на TG. Вземете масло от морски зърнастец 1 чаена лъжичка половин час преди хранене.

Заключение

Всичко по-горе посочва важността на спазването на правилно балансирана диета и здравословен начин на живот. Спазването на тези прости указания за повечето хора ще избегне растежа на триглицеридите и риска от развитие на заболявания..

За пациенти, които вече страдат от повишаване на тези съединения в кръвта и техните последици, същите правила ще осигурят стабилно здравословно състояние, вероятно дори без употребата на лекарства. В екстремни случаи можете да добавите методи на традиционната медицина, които не носят никакви нежелани реакции към тялото.

Какво е нормалното ниво на триглицеридите за жени на различна възраст

Сърдечно-съдовите заболявания са най-честата причина за смърт при жените в развитите страни. Повечето смъртни случаи са свързани с усложнения на атеросклерозата: инсулти, инфаркт на миокарда. Обикновено те се предшестват от развитието на ишемична болест на сърцето, мозъка. Холестеролът, триглицеридите при жените са маркери за сърдечно-съдов риск, които трябва да се наблюдават редовно. В крайна сметка, колкото по-скоро се открие болестта, толкова по-малко вреда може да причини.

Скорост на триглицеридите

За да се контролира нивото на TG, се взема кръвен тест от вената. Обикновено се проверяват едновременно други показатели на метаболизма на мазнините: общ холестерол, LDL, VLDL, HDL. Изследването се извършва при съмнение за наличие на заболяване, както и рутинно за всички възрастни на всеки 4-6 години. По-чести проучвания са показани за хора с риск от развитие на ранна коронарна болест на сърцето. Увеличението на неутралните мазнини се нарича хипертриглицеридемия, намалението се нарича хипотриглицеридемия..

Нормалните нива на триглицеридите в кръвта при жените варират в зависимост от възрастта. Преди менопаузата концентрацията на неутрални мазнини не се променя значително. Единственото изключение е бременността, през която скоростта на метаболизма се повишава. По-високата концентрация на неутрални мазнини при възрастните жени е свързана с хормонални промени в организма.

Таблица. Скоростта на триглицеридите в кръвта при жени на различна възраст.

Възраст, годиниTG, mmol / l
5-100,41-1,24
10-150,43-1,48
15-200,45-1,4
20-250,42-1,48
25-300,43-1,63
30-350,45-1,70
35-400,46-1,99
40-450,52-2,16
45-500,53-2,42
50-550,60-2,63
55-600,63-2,96
60-650,64-2,70
65-700,69-2,71

Бременност

Нивата на триглицеридите, както и нивата на холестерола се повишават по време на бременност. През първия триметър концентрацията му се променя малко. През втория триместър концентрацията на неутрални мазнини се увеличава значително, достигайки максимум през третия. Нормата за триглицеридите за бременни жени е:

  • първият триметър - 0,5-1,8 mmol / l;
  • втори триместър - 0,9-4,3 mmol / l;
  • трети триместър - 1,5-5,1 mmol / l.

Нашите мастни клетки са изградени от триглицериди. През първите 4 месеца тялото на бременна жена натрупва мастна тъкан и след това активно я разгражда. Това е една от причините за бързото покачване на нивата на триглицеридите в средата на втория и третия триместър. Хипертриглицеридемията се насърчава и от промени в хормоналните нива.

Кръвен тест за неутрални мазнини не е необходим за повечето жени. Нивото им се следи, ако майката има заболявания, които представляват опасност за нейното здраве или здравето на бебето.

Жени под 50 години

При новородените момичета нивото на TG е приблизително 2 пъти по-ниско, отколкото при възрастните. Концентрацията на неутрални мазнини при кърмачета зависи отчасти от тази на майка им. До петгодишна възраст нивата на триглицеридите достигат стойности за възрастни. Високите неутрални нива на мазнини при децата са свързани с риска от ранна коронарна артериална болест.

При възрастните жени нивата на триглицеридите са подложени на циклични колебания. Техният индикатор достига максималната си стойност до средата на цикъла. Това се дължи на несъответствието на концентрацията на естроген, която достига връх по време на овулацията. С повишаването на този хормон нивата на триглицеридите намаляват. Намаляването на нивата на естроген се придружава от увеличаване на концентрацията на неутрални мазнини.

Жени след 50-60 години

До шестдесетгодишната възраст нивото на TG достига своя максимум и след това или остава на същото ниво, или леко намалява. Свързва се с настъпването на менопаузата. След края на критичните дни нивото на естроген спада. Тялото реагира на промени в хормоналните нива с различни промени. Те включват натрупването на мастна тъкан в коремната област, както и развитието на признаци, наподобяващи метаболитен синдром.

Средно липидните профили при жените преди и след менопаузата се различават с 16%. След шестдесет години нивото на неутралните мазнини при нежния пол надвишава нивото при мъжете..

Причини за високи, ниски нива на триглицериди

Повишените триглицериди могат да бъдат резултат от нездравословен начин на живот. Затлъстяването, тютюнопушенето, злоупотребата с алкохол, диета, богата на лоши мазнини, и неадекватна физическа активност допринасят главно за хипертриглицеридемия при младите жени. В този случай високата концентрация на неутрални мазнини е маркер за риска от сърдечно-съдови заболявания..

Също така, повишаването на нивото на TG е придружено от редица патологии:

  • наследствена хиперлипидемия (тип I, III, III, IV, V, дефицит на аполипопротеин C-II);
  • възпаление на панкреаса;
  • чернодробна патология;
  • недостатъчност на щитовидната жлеза;
  • нефротичен синдром;
  • заболяване на бъбреците;
  • подагра;
  • диабет;
  • Болест на Гирке;
  • анорексия нервна;
  • Синдром на Даун.

Продължителното гладуване, постоянната загуба на тегло може да бъде причина за намаляването на нивата на триглицеридите. В допълнение, хипотриглицеридемията е симптом на някои заболявания:

  • абеталипопротеинемия;
  • хиперфункция на щитовидната жлеза, паращитовидните жлези;
  • малабсорбция;
  • хронична обструктивна белодробна болест.

Концентрацията на неутрални мазнини се променя с приема на лекарството. Бета-блокерите, катехоламини, циклоспорин, кортикостероиди, диуретици, диазепам, интерферон, естрогени, миконазол, ретинол повишават нивото си, а витамин С, аминосалицилова киселина, рибено масло, празонин, аспарагиназа, хепарин - по-ниски.

Как да нормализираме триглицеридите

Нормата на триглицеридите при жените се постига чрез правилно хранене, както и отърване от зависимости: пушене, неактивен начин на живот, отказ от алкохол. Ако горните мерки са недостатъчни, към схемата на лечение се добавят лекарства. На някои хора се предписват лекарства едновременно с диетата им..

Правилното хранене, здравословните навици

Нормализирането на теглото играе важна роля в борбата с хипертриглицеридемията, 5-10% загуба на тегло намалява неутралните нива на мазнини с 20%.

Правилното хранене означава, че вашата диета съдържа:

  • малко количество захар, включително естествени плодове (фруктоза);
  • умерено количество продукти, съдържащи лесно смилаеми въглехидрати (ориз, картофи, тестени изделия);
  • Адекватни източници на ненаситени мазнини, малко източници на наситени, транс-мазнини. Първите се намират в ядките, семената, растителните масла, рибата, вторите - в бързата храна, пържените храни, червеното месо, мазните сирена, изварата, сметаната;
  • пиете 1,5-2 литра вода / ден.

Лекарства

Нивата на триглицеридите могат да бъдат намалени с лекарства, които влияят върху метаболизма на мазнините. Има 4 класа понижаващи липидите агенти, които влияят върху съдържанието на неутрални мазнини:

  • фибратите са най-мощните лекарства за нормализиране на концентрацията на триглицеридите. Тяхното приложение позволява да се постигне намаляване на показателя с 20-55% Фенофибратът е най-често използваното лекарство в съвременната медицина. Други производни на фибриновата киселина, безафибрат, ципрофибрат, се използват по-рядко;
  • статините са лекарства с най-широк спектър на действие. Те умерено намаляват количеството неутрални мазнини. Следователно, ако е необходимо значително да се намали концентрацията на статини, те се предписват заедно с фибрати. Най-често използваните лекарства са симвастатин, аторвастатин, розувастатин;
  • високи дози никотинова киселина (витамин В3, РР) е ефективно средство, приемането на което при 80% от пациентите е придружено от странични ефекти. Поради това използването му при лечението на хипертриглицеридемия е ограничено;
  • ненаситени мастни киселини, препарати с OMEGA 3 - са в състояние да намалят леко триглицеридите. Основното им предимство е малък брой противопоказания, както и ниска честота на нежеланите реакции..

Народни средства за защита

Леките форми на хипертриглицеридемия могат да бъдат лекувани без лекарства. За да направите това, можете да опитате една от следните народни рецепти:

  • Корен от сладник. Залейте 2 супени лъжици накълцан корен с 0,5 литра вода. Поставете на слаб огън, оставете да заври, оставете да къкри за 15 минути, оставете да се охлади. Разделете бульона на три стъпки. Продължителност на курса - 15 дни.
  • Сушени листа от къпина. Залейте 20 г накълцани листа с 2 чаши вода. Оставете го да действа 1 час. Вземете 100 ml преди хранене. Курсът на лечение е 1 месец.
  • Желе от елда. За да приготвите напитка, изсипете 1-2 с.л. л. брашно от елда 100 мл вода, разбъркайте добре. Получената смес се изсипва в 500 ml вряща вода, разбърква се. Поставете на слаб огън при непрекъснато разбъркване, донесете, докато се сгъсти. Пие се по 1 чаша 2 пъти на ден.
  • Завийте равно количество чесън, коренища от хрян, среден лимон в месомелачка. Залейте сместа с еднакъв обем вода, оставете да се вари 8-12 часа. Пие се по 1 с.л. получената течност преди всяко хранене, вземете една чаена лъжичка мед.

Обърнете внимание и на чесъна, канелата, овесените трици. Редовната консумация на тези храни под всякаква форма може да намали съдържанието на неутрални мазнини.

Триглицериди в кръвния тест: норми, причини за отклонения

Кръвният тест може да разкаже много за състоянието на човешкото тяло. За това се изследват различни параметри. Едно от тях са нивата на триглицеридите (TG). Благодарение на него можете да идентифицирате различни нарушения и заболявания. Какви са причините за отклонения от нормите и как да се справим с тях?

Какво представляват триглицеридите в кръвен тест

Триглицеридите са мазнини, които постъпват в тялото с храната. Те са един от основните енергийни източници. Обработва се и се произвежда от черния дроб.

Тези мазнини се образуват от излишни калории и се съхраняват в мастните клетки. Когато възникне необходимост, триглицеридите се превръщат в енергия. Това се случва, когато се чувствате гладни, между храненията..

Триглицеридите се образуват от излишните калории - било то протеини, мазнини или въглехидрати.

Най-висока концентрация на тези елементи се наблюдава в мастната тъкан. Останалото е локализирано в кръвта. След хранене нивото им се повишава, тъй като през този период има достатъчно енергия и тялото прави резерви.

В кръвта триглицеридите са заобиколени от протеини и фосфолипиди. В тази черупка (липопротеин) те се транспортират в тялото. Както всички мазнини, те не се разтварят във вода. Заедно с холестерола, високите нива на тях повишават риска от атеросклероза.

Основните етапи на образуването и секрецията на триглицериди от черния дроб: FA - мастни киселини, TG - триглицериди

Нивото на TG в кръвта е важен показател, чрез който се оценява състоянието на тялото. Може да се увеличи в случаите, когато човек злоупотребява с мазни и сладки храни, постоянно преяжда и се движи малко. Високите нива могат да показват метаболитни нарушения и различни патологични състояния. Поради това е препоръчително да контролирате този параметър от време на време..

Нива на триглицериди в кръвта - видео

Стандарти за различен пол и възраст

Нормалните стойности в кръвта на TG се определят не само от начина на живот. Те до голяма степен зависят от възрастта и пола на човека..

Нормални стойности за деца и юноши - таблица

Възраст на дететоНормална стойност (mmol / l)
МомчетаМомичета
От раждането до 5 години0,34-0,970,36-1,12
На 6-11 години0,35-1,220,40-1,29
На възраст от 12 до 15 години0,41-1,560,46-1,56
На 16-19 години0,45-1,840,45-1,45

Норма на TG за възрастни - таблица

Оптималните стойности на TG при възрастни се променят на всеки 5 години и имат следните граници:

ВъзрастНиво на триглицериди (mmol / L)
МъжеЖени
До 20 години0,45-1,810,4-1,53
На 20-25 години0,5-2,270,41-1,48
На 25-30 години0,52-2,810,42-1,63
На 30-35 години0,56-3,010,44-1,7
На 35-40 години0,61-3,620,45-1,99
На 40-45 години0,62-3,610,51-2,16
На 45-50 години0,65-3,70,52-2,42
На възраст 50–55 години0,65-3,610,59-2,63
На 55-60 години0,65-3,220,62-2,96
На 60-65 години0,65-3,290,63-2,7
Над 65 години0,62-2,940,68-2,71

Особености по време на бременност, кърмене, менструация

При жените под въздействието на хормони стойностите могат да се променят леко през различните периоди от живота. По време на бременност и първите седмици след раждането на дете липидният метаболизъм се променя и индикаторът може значително да надвиши обичайните цифри и да достигне 2,9 mmol / l. Това е естествен процес, който не изисква намеса. По време на кърменето промените ще бъдат надолу, което също е абсолютно нормално. Намален по време на кърмене и холестерол.

Някои колебания могат да възникнат по време на хормонални промени - менструация, прием на орални контрацептиви. За да бъде интерпретиран правилно анализът, е необходимо да докладвате тези характеристики на лекаря..

Какво влияе върху резултатите от анализа

По различно време съдържанието на триглицериди в кръвта може да се промени. Най-голямата концентрация се наблюдава след хранене, индикаторът през този период е в състояние няколко пъти по-висок от нормата. За да се получи надежден резултат, анализът се взема сутрин на гладно..

За да се получи надежден резултат, се препоръчва да се направи кръвен тест сутрин на гладно.

Стойностите на TG често се променят дори в рамките на един месец. Това е нормално отражение на метаболизма на човек. Поради това се препоръчва да дарявате кръв повече от веднъж..

Съдържанието на триглицериди се повишава в следните случаи:

  • злоупотреба с мазни храни;
  • прием на алкохолни напитки;
  • бременност;
  • прием на лекарства (хормонални, кортикостероиди);
  • заседнал начин на живот.

Активните спортни дейности, приемането на метформини (понижаване нивата на захар) и сатените намаляват концентрацията на TG.

Причини за увеличени и намалени проценти

Ако има значително отклонение от нормите на TG, това показва метаболитни нарушения и развитие на заболявания от различно естество. Увеличеното съдържание може да има следните причини:

  • заболявания на сърдечно-съдовата система (исхемия, хипертония, атеросклероза);
  • неизправности в работата на нервната система;
  • подагра;
  • намалена функция на щитовидната жлеза;
  • затлъстяване, хроничен алкохолизъм;
  • високи нива на захар;
  • нарушена абсорбция на глюкоза;
  • бъбречна недостатъчност.

Системно повишените нива на TG (без подходящо лечение) могат да бъдат изпълнени с развитието на захарен диабет, атеросклероза и миокарден инфаркт. В такава ситуация също трябва да се контролира холестеролът и кръвната захар..

Повишените нива на триглицериди в кръвта могат да предизвикат развитието на диабет

Ниските стойности са по-рядко срещани. Когато проучванията потвърдят намалени нива, могат да се подозират следните патологии:

  • хронични форми на белодробни заболявания;
  • хиперфункция на щитовидната жлеза;
  • лошо хранене;
  • увреждане на бъбречната тъкан;
  • Миастения гравис;
  • исхемичен инсулт.

Ако по време на изследването се установи отклонение в съдържанието на триглицериди, трябва да действате възможно най-скоро. Ако не се лекува, ситуацията може да излезе извън контрол.

Ефективни начини за понижаване на триглицеридите

Високото ниво на TG в кръвта не е причина за паника. Ако започнете лечението навреме, ситуацията може да бъде коригирана. Има няколко основни начина:

  • хранителна корекция;
  • спортувам;
  • прием на лекарства.

Понякога е достатъчна една съставка. Най-често диетата и спортът се използват заедно. Ако тези методи не дават желания ефект, се свързват лекарства.

Правилното хранене

Променяйки отношението си към храната, можете да излекувате тялото си и да намалите риска от развитие на повечето заболявания. За да направите това, трябва да се съсредоточите върху правилните храни. Не забравяйте да включите риба и други морски дарове в менюто. Те са обогатени със здравословни протеини и аминокиселини. Подходящ за сьомга, миди, раци, стриди.

Според изследвания от университета в Орегон, ежедневната консумация на такава храна намалява нивото на TG в кръвта с 50%.

Ще бъде полезно да обогатите диетата със сух боб и чесън..

За да постигнете траен резултат, трябва да изключите следното:

  • сладкиши (захар, сладкиши, сладкиши, сладкиши);
  • тлъсто месо, свинска мас;
  • полуфабрикати (колбаси, колбаси, сандвичи);
  • сладки сокове, сода;
  • алкохолни напитки.

Продукти за изхвърляне - галерия

Физическа дейност

Упражненията намаляват мастната маса и нормализират нивата на TG. Възползвайте се от всяка възможност - изминете няколко спирки пеша, изберете стълбите вместо асансьора, упражнявайте се, докато гледате телевизия. Карайте колелото си, джогирайте. Основното в подхода е редовността.

Прием на лекарства

Понякога не е възможно да се избегне приемането на фармакологични лекарства. Това важи особено за пациенти от по-възрастната възрастова група и хора с висока степен на затлъстяване. Използват се следните средства:

  1. Рибена мазнина. Съдържа мастни киселини (Омега-3) в достатъчни количества. Ефективно нормализира показателите за TG.
  2. Никотинова киселина. Намалява производството на плътни липопротеини от черния дроб.
  3. Фибрати. Органични съединения, които привличат и премахват молекулите на мазнините.
  4. Сатен. Повече се използват за понижаване на нивата на холестерола. Процесът на намаляване на концентрацията на триглицериди също е засегнат.

Лекарства, предписани в случай на отклонение на показателя от нормата - галерия

Мерки за превенция

Всички разстройства и заболявания са по-лесни за предотвратяване, отколкото за лечение. За да се предотврати развитието на такива сериозни последици като захарен диабет, е по-добре да се мисли предварително за методи за предотвратяване на високи нива на TG..

  1. Винаги се грижете за качеството на вашата храна. Консумирайте здравословни храни. Заменете нездравословните сладки с нискокалорични плодове и кисело мляко. Ябълките, цитрусовите плодове, плодовете са перфектни. Намалете консумацията си на печене, като го замените с пълнозърнест хляб.
  2. Не забравяйте да ядете риба и други морски дарове поне два пъти седмично. Диетата трябва да съдържа голямо количество зеленчуци - пресни, задушени. Заменете животинските мазнини с растителни мазнини - боб, соя, тофу. Най-добрият дресинг за салата - зехтин.
  3. Опитайте се да избягвате мазни пържени храни. Дайте предимство на правилния начин на обработка на храната - задушаване, варене, скара, пара. Яденето на полуфабрикати и пушени меса е пряк път към проблеми с теглото и съдовете.
  4. Откажете се от лошите навици. Откажете се от пушенето, изключете алкохола.
  5. Водете здравословен и активен начин на живот.

Благодарение на съвременната медицина човек може лесно и безпроблемно да проследява определени показатели чрез анализ на кръвта. Нивата на триглицеридите са важен маркер за много метаболитни нарушения. Ако диагностицирате и предприемете действия навреме, можете да избегнете здравословни проблеми.

Какво представляват триглицеридите (TG) в кръвен тест и каква е тяхната норма? (ТАБЛИЦИ)

РЕЗЮМЕ:

триглицериди в биохимичния кръвен тест (липиден профил / липиден профил):

Какво представляват триглицеридите?

Триглицеридите (съкратено TG) или триацилглицеридите (съкратено TAG) са сложни съединения (естери) на глицерол (трихидроводороден алкохол) и мастни киселини (също като правило три - оттук и префиксът "TRI"). Те са приоритетен "капацитет" за натрупване на основни за организма мастни киселини, както и един от най-важните източници на енергия за хората (представляващи - алтернативна / "безопасна" версия на глюкозата, т.е. когато резервите й се изчерпват).

Триглицеридите (мазнините) са много важни за нашето здраве (притежаващи много жизненоважни / основни свойства), но в излишък те са вредни! Повишаване на рисковете от развитие на сърдечно-съдови заболявания, атеросклероза, панкреатит, захарен диабет, затлъстяване на черния дроб и хипертония. Въпреки това, също толкова тревожен сигнал се счита за тяхното ниско ниво, което показва други проблеми със здравето ни (повече за това по-късно в тази статия).

Триглицериди - макро фотография

Една от основните причини за повишени нива на триглицериди в кръвта е голямото количество неизползвани калории (така наречените „енергийни“ единици), които тялото ни съхранява под формата на TG (като „енергиен“ резерв за бъдещето). По този начин, ако ядете твърде много висококалорични / мазни храни и водите малък / активен начин на живот, това със сигурност ще доведе до увеличаване на количеството „допълнителни“ (непотърсени) триглицериди!

Триацилглицеридите се „транспортират“ в кръвта, като са в състава на липопротеини с много ниска плътност (VLDL) или хиломикрони (HM). Основната функция на последния е трансферът на диетични (т.е. хранителни) триглицериди / екзогенни мазнини (доставени ни с храна) от тънките черва (където те се абсорбират) в кръвния поток (през лимфните съдове). Въпреки това, много по-голямо количество TG, въпреки това, не идва при нас с храна, а се синтезира в черния дроб (това вече са ендогенни мазнини), откъдето те, в протеиновата обвивка на VLDL, „оставят“ до клетките по магистралите на кръвоносната система.

Защо TGs имат значение за лекарите?

За лекарите серумните триглицериди (TG) са показател за метаболизма на мазнините (липидите), което е изключително необходимо (най-често) за диагностициране на хипертриглицеридемия и други нарушения на метаболизма на мазнините (липиден метаболизъм / дислипопротеинемия). Както и оценка на рисковете от развитие на коронарна болест на сърцето (ИБС), атеросклероза (по-специално атеросклеротични лезии на коронарните съдове или мозъчните съдове).

В допълнение, определянето на нивата на триглицеридите от лекарите се използва за точно класифициране на хиперлипопротеинемията (т.е. за типизиране на фено / липопротеини) и съответно за предписване на адекватно лечение (за всеки фено / тип поотделно). А също и при диагностицирането на затлъстяване, хипертония (високо кръвно налягане), диабет и панкреатит. Например, повишено съдържание на TG - над 11,2 mmol / L - директно показва на лекуващите специалисти повишен риск от усложнения от остър панкреатит.

По правило откриването на количеството триглицериди в кръвта (с помощта на липиден профил) се извършва едновременно с определянето на - и други (не по-малко важни) показатели на липидния метаболизъм: общ холестерол (CS), LDL (липопротеин с ниска плътност / "лош" холестерол) и HDL (липопротеини висока плътност / добър холестерол). Като правило лабораторният персонал незабавно изчислява - и коефициента (индекса) на атерогенност. Може би се чудите защо единият е добър, а другият лош? Отговаряме веднага - разбираемо.

Условно „лошият“ холестерол се нарича LDL холестерол, тъй като прекомерните му нива допринасят за образуването на холестерол / атеросклеротични плаки (вътре в стените на кръвоносните съдове). Които намаляват празнините, възпрепятстват нормалния кръвен поток или дори могат (с течение на времето и без лечение) да ги блокират, което е изпълнено с инсулт или инфаркт. Ето защо HDL (HDL) холестеролът се счита за „добър“ - тъй като приема излишъка от първия „пакостлив брат“ и ги „транспортира“ обратно в черния дроб (за преработка и отделяне от организма).

Триглицериди и холестерол - какви са разликите и приликите?

Въпреки факта, че както холестеролът, така и триглицеридите всъщност са еднакви липиди (т.е. мазнини / подобни на мазнини вещества), техните функции са напълно различни. Въпреки това, те са ЕДИННО жизненоважни / важни за нас! Основните задачи на холестерола (CS) са участие в производството на витамин D, надбъбречни хормони, полови хормони, както и осигуряване на нормалното функциониране на мозъка и имунната система (включително надеждна защита срещу рак). В допълнение, холестеролът образува обвивките на нервните влакна и е „защитната рамка“ на клетъчната мембрана. Основната задача на триглицеридите (TG) е да осигурят на тялото (частично „изградено“ от гореспоменатия / споменатия холестерол) енергия (чрез изгаряне на калории от „резерва“). Тоест да ни даде възможност да живеем, а когато е необходимо - ефективно да се „борим за оцеляване“.

Скоростта на триглицеридите в кръвта (в mmol / l и mg / dl)

Референтните стойности (т.е. нормата на триглицеридите в кръвта при възрастни) са в диапазона от 0,5 до 2,2 mmol / l (от 55 до 195 mg / dl. Според стандартите на САЩ, Германия, Израел и Франция). Други стойности и съответно рискови групи могат да бъдат намерени в таблицата по-долу (въз основа на данни от клиниката Mayo). И точно по-долу, след подробни таблици (за мъже и жени по възраст), ще научите какво показват високите и ниските нива на триглицеридите (както за мъжете, така и за жените - понякога отделно).

(MMOL / L)(MG / DL)Какво прави?Причини за отклонения
под 0,3по-малко от 26,5/ много ниско ниво /изчерпване на организма след
продължителна гладна стачка или
с висок риск от исхемия
инсулт / мозъчен инфаркт
при възрастни хора
0,3 - 0,4926,5 - 43,7/ ниско ниво /нездравословни диети, отстрани
лекарствени ефекти,
някои видове развитие
заболявания
0,5 - 1,044,3 - 88,5/ гранично понижено (приемливо) ниво /
1.1 - 1.797,4 - 150,5/ нормално ниво (за възрастни, които не са в пенсионна възраст) /
1,8 - 2,2159,0 - 194,7/ гранично повишено (приемливо) ниво /
2.3 - 5.6203,5 - 495,6/ високо ниво /голяма вероятност за развитие
сърдечно-съдови заболявания
диабет тип II, остър
панкреатит и "затлъстяване"
черен дроб
от 5.7 и нагореот 500 и повече/ много високо ниво /повишен риск от опасност
усложнения на остър панкреатит

Триглицеридите - норма при мъжете (таблица по възраст)

По-долу е дадена подробна таблица: нормите на триглицеридите (TAG / TG) в кръвта при мъжете (по възраст) / при момчетата и момичетата (т.е. при юноши и малки деца). Мерни единици: mmol / l и mg / dl.

Триглицеридите - норма при жените (таблица по възраст)

Предлагаме на вашето внимание таблицата: норми на триглицеридите (TAG / TG) в кръвта при жените (по възраст) / при момичета и момичета (т.е. при малки деца или юноши). Мерни единици: mmol / l и mg / dl.

Триглицериди (TG) - под нормата

Какво означават ниските нива на триглицеридите в кръвта (TG) при жените и мъжете? Това състояние може да бъде причинено от обичайно недохранване (например поради "вредни" диети) или като страничен ефект след прием на определени лекарства. Дори от аскорбинова киселина (т.е. витамин С - във високи дози). Също така, ниски триглицериди в биохимичния кръвен тест могат да се наблюдават при хора, страдащи от хипертиреоидизъм, ХОББ (хронична обструктивна белодробна болест), синдром на малабсорбция, хиперпаратиреоидизъм. Други причини за ниските им серумни нива са скорошни (хирургични) операции, травми, изгаряния или лъчева терапия. Критично ниски нива - „предупреждават“ за мозъчен инфаркт.

ПОВЕЧЕ ЗА ТОВА В СТАТИЯТА:

Триглицериди (TG) - над нормата

Високите триглицериди (TG) в липидния профил на кръвта могат да показват на лекарите рисковете от заболявания като атеросклероза, захарен диабет, панкреатит (хроничен или остър / за усложнения на ОП), „мастен черен дроб“, цироза на черния дроб, хипертония, коронарна артериална болест (коронарна болест на сърцето), бъбречна недостатъчност (в хронична форма). А също така директно показват минали инфаркти на миокарда, повишен риск от развитие на церебрална тромбоза, затлъстяване и подагра. В допълнение, нивата на TG (много по-високи от нормалните) могат да се наблюдават при хора с алкохолизъм.

ПРЕПОРЪЧВАМЕ ДА НАМЕРИМ:

Определено си струва да се отбележи, че повишени стойности на триглицеридите могат да бъдат открити при жени по време на бременност, по време на менопаузата (менопауза), след прием на противозачатъчни хапчета или по време на хормонална терапия (особено по време на прием на перорални естрогени). И накрая, те сочат към чисто женско заболяване - СПКЯ (синдром на поликистозните яйчници).

ПРОЧЕТЕТЕ НА НАШИЯ САЙТ:

Профилактика на нормата на триглицеридите (TG)

„Предварително предупредено е!“ или „Пазете се от неприятности, докато ги няма“ - научете ни древните предци. Следователно, вместо „героично“ решаване на проблеми с прекалено високи нива на триглицериди (или ниски) в бъдеще, не е ли по-добре веднага да се осигурите с компетентна превенция? По същия начин не е много разумно да стъпвате два пъти на един и същ рейк. Тоест, излекувайки се от болести, отново се върнете към „старите коловози“, провокирайки тяхното повторно развитие.

Предотвратяване на нормални нива: здравословен начин на живот и правилно хранене. Умерено упражнение + контрол на калориите, теглото и талията.

И така, как можете да се предпазите от негативните ефекти на "ненормализираните" триглицериди в кръвта? Как да запазите здравето си здраво в продължение на много години? Това означава положително и жизненост!

  • Не се увличайте с алкохолни напитки (особено бира и вина)!
  • Ограничете количеството на сладките и брашнените продукти във вашата диета (и изключете изцяло „складовите“). Вместо "сладки" сладкиши и сладкиши - обичайте с цялото си сърце: пресни (кисели) плодове, плодове (в приоритет: ягоди и боровинки), както и кисело мляко с ниско съдържание на мазнини (от доверени производители).
  • Яжте точно - кисели плодове, т.е. Не се насищат с фруктоза (например, НЕ яжте много грозде, банани, пъпеши и праскови). Облегнете се на зелени ябълки, мандарини и портокали. Ако наистина искате сладки плодове, тогава в количество не повече от 100 грама. на ден.
  • Вземете го за правило (особено ако вече сте над 50): яжте мазна морска риба 2 пъти седмично. Това не само ще ви спести от високо съдържание на триглицериди, но и ще намали риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания с поне 30%!
  • Активно развивайте собствените си кулинарни умения, използвайки - не само доказани храни (без вредни добавки „за съхранение“, които да удължат срока на годност), но и здравословни „инструменти“ за тяхното приготвяне. Тези. "Фурна", параход (с решетка) или тиган (с АНТИ / лепкаво покритие).
  • Купувайте само най-добрите растителни масла за домашни ястия или салатни превръзки. Здравето е най-ценното нещо! Зехтинът е идеален. Изключете - маргарини, свинска мас и масло. Пазете се от продукти (по-специално "магазин"), съдържащи - палмово масло!
  • Значително намаляване на месото, като пушени колбаси, бекон, бекон и колбаси или свинско месо. В крайна сметка не напразно Бог смята свинското за „нечисто“. Най-добрият вариант е лекарската наденица! Не напразно е наречен така!?
  • Компетентно балансирайте количеството протеин в ежедневното си меню. Редуване на количеството животински протеини, препоръчано от лекарите, с растителни протеини (бобови растения / боб, соя и тофу).
  • Опитайте се да ядете повече зеленчуци (плюс продукти от пълнозърнесто брашно), като по този начин осигурявате на тялото достатъчно количество ВЛАКНА. Пийте само много вода (чиста / стайна температура).

Прочетете Повече За Причините За Диабет